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Angst der Kinder, allein zu sein


Schon in jungen Jahren sind Emotionen Teil unseres Lebens und bieten uns die notwendigen Werkzeuge, um die Aufgaben, auf die wir stoßen, zu lösen oder auszuführen. Sie treiben uns an, zu handeln, um unsere Bedürfnisse zu erfüllen.

Im Falle von Angst, ob real oder eingebildet, können wir Gefahren vermeiden und mit Vorsicht handeln.

Einige der Reaktionen, die Emotionen auslösen, sind angeboren, während andere erworben werden. Im Allgemeinen werden sie durch Beobachtung unserer Umwelt gelernt, aber im Falle von Angst wird sie durch direkte Erfahrung erworben. Wir stehen vor einer Emotion, die zum Überleben notwendig ist, weil ermöglicht es Ihnen, vor riskanten Situationen sicher zu sein.

Das "Gefühl des Terrors" ist in verschiedenen Altersstufen unterschiedlich und einige Kinder haben mehr Angst als andere. Die Angst, allein gelassen zu werden, tritt bei Kindern im Alter von 2 bis 4 Jahren auf, zusammen mit anderen Ängsten wie der Angst vor Tieren, der Dunkelheit (was der Einsamkeit entspricht), Masken oder Menschen in Verkleidung.

- Es ist eine häufige Angst bei Kindern. Es verschwindet, wenn wir älter werden.

- Emotional macht uns Einsamkeit in der Kindheit Angst, weil wir uns dadurch schutzlos fühlen.

Kinder lieben es, ihre Vorbilder an ihrer Seite zu haben und das Gefühl zu haben, mit allem, was sie tun, ihre Aufmerksamkeit auf sich ziehen zu können. Sie brauchen Ihre Zustimmung, Ihre Unterstützung, Ihr Vertrauen und Ihre Hilfe. Sie machen die Dinge gerne "alleine", aber nicht alleine. Daher kann diese Angst bei Kindern auftreten:

- Wenn sie in der Schule bleiben, fühlen sie sich, obwohl sie von Gleichen umgeben sind, ohne die Gesellschaft und den Schutz ihrer Eltern.

- Wenn es zu Verzögerungen bei der Abholung von der Schule oder einer anderen Aktivität kommt.

- Wenn sie alleine in ihrem Zimmer sind, auch wenn wir mit ihnen im Haus sind.

Wenn Kinder sehr jung sind, sind Erwachsene diejenigen, die wirklich Angst haben, sie in Ruhe zu lassen, mit der Überzeugung, dass Kinder nicht über die notwendigen Ressourcen verfügen, um mit Situationen umzugehen, die ihnen passieren.

Einsamkeit ist schwierig, aber es ist eine Gelegenheit zu lernen. Wenn sie Dinge selbst lösen müssen, entwickeln sie Strategien, um Lösungen zu finden, und wenn wir Erwachsenen nahe daran sind, ihre Probleme zu kontrollieren und zu lösen, können sie sich niederlassen. Um ihnen zu helfen, diese Einsamkeit zu genießen, ist es wichtig, dass wir sie nach und nach in Ruhe lassen:

1. Lassen Sie sie alleine in ihrem Zimmer spielen, ohne unsere fortgesetzte Unterstützung.

2. Erlauben Sie ihnen, Aufgaben ohne Gesellschaft zu erledigen, wie z. B. Brot kaufen, zum Unterricht gehen usw. Lassen Sie sie immer wissen, dass der Erwachsene in der Nähe ist und kontrolliert.

3. Sagen Sie ihm ausführlich, wie die neue Erfahrung aussehen wird, und bereiten Sie ihn darauf vor, sie zufriedenstellend zu bewältigen. Zum Beispiel durch das Erzählen einer Geschichte.

4. Wenn es dem Kind schwer fällt, Situationen des Terrors der Einsamkeit zu begegnen, fragen Sie, wovor es Angst hat, und versuchen Sie, es zu verstehen.

5. Es ist ratsam, mit dem Kind über seine Ängste zu sprechen, ohne jedoch besessen zu werden und ohne das Hauptthema des Gesprächs zu werden. Das Lehren, Emotionen zu kontrollieren, unterscheidet sich vom Unterdrücken. Es ist wichtig, dass das Kind lernt, sie entsprechend dem Moment, der Situation und den anwesenden Personen auszudrücken.

6. Erzwinge keine Konfrontation mit deiner Angst. Sich deiner Angst zu stellen kann nur mehr Angst erzeugen.

7. Minimieren Sie Ihr Gefühl nicht, ganz im Gegenteil. Stellen Sie klar, dass wir Emotionen nicht vermeiden können. Wir haben alle Anspruch auf alle unsere Gefühle, auch auf die der Angst.

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