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Die Praxis von Capoeira für Kinder

Die Praxis von Capoeira für Kinder


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Das Capoeira üben Es muss mit dem Grad der motorischen Entwicklung jedes Kindes vereinbar sein, dh je nach Alter, Fähigkeiten und Kapazität jedes Kindes. Capoeira-Kurse für Jungen und Mädchen folgen normalerweise einem bestimmten Trainingsprogramm, abhängig von der Altersgruppe, in der sie sich befinden.

1- Phase I. Für Kinder von 2 bis 6 Jahren.

In dieser Phase arbeiten wir mit der Vielfalt der Bewegungen und schaffen die meisten unterschiedlichen Situationen. Kinder von 2 bis 4 Jahren können sich 15 bis 20 Minuten lang konzentrieren. Einige können Capoeira-Musik singen, wenn auch verstimmt, und haben weniger Hemmung, in einer Gruppe zu singen. Kinder zwischen 5 und 6 Jahren können sich über einen längeren Zeitraum von bis zu 30 Minuten konzentrieren. In dieser Phase lernen sie leicht durch konkrete Situationen.

Die Kleinen haben viel Fantasie, aber sie unterscheiden bereits das Reale vom Imaginären und singen Capoeira-Musik mit mehr Rhythmus. In dieser Phase wird Capoeira verwendet, um die integrale Entwicklung von Kindern zu erreichen und sie dazu zu bringen, ihre eigene Bewegung innerhalb ihrer eigenen Persönlichkeit aufzubauen.

2- Phase II. Für Kinder von 7 bis 12 Jahren.

In dieser Phase wird an der Technik gearbeitet und sie motiviert, da die Fähigkeiten einiger Kinder weiter entwickelt sind. Kinder zwischen 7 und 9 Jahren können bereits leichter rennen, springen, klettern, ziehen, tanzen, skaten usw. Kinder zwischen 10 und 12 Jahren sind eher darauf vorbereitet, ausführlichere Informationen zu diesem Teil zu erhalten Capoeira-Technik. Sie müssen nur besonders vorsichtig sein, wenn Sie sich in denselben Gelenken oder Muskelgruppen übermäßig wiederholen. Es sollte auch berücksichtigt werden, dass die Motivation der Klassen durch Spiele erfolgt.

Ab dem 12. Lebensjahr, wenn Kinder die Jugendphase beginnen, können die Grundbewegungen von Capoeira mit mehr Willen im Klassenzimmer ausgeführt werden, ohne dass so viele Spiele verwendet werden müssen.

- Spiele, die den Ursprung und die Entwicklung von Capoeira retten;

- Natürliche Gymnastik (Nachahmung von Tieren);

- Musikalische Aktivitäten: Bau und Verwendung von Musikinstrumenten, Stimmausdruck (Gesang), Musikbuchstaben und deren Bedeutung;

- Körperaktivitäten, die psychomotorische Verhaltensweisen entwickeln, wie: Lateralität, räumliche Strukturierung, Raum-Zeit-Beziehung, motorische Koordination, Reaktionszeit, Rhythmus usw.;

- Grundbewegungen von Capoeira;

- Grafischer und künstlerischer Ausdruck: Entwürfe, Gemälde, Modelle, Montagen und Dramatisierungen;

- Anwendung der durch das Üben am Capoeira-Rad erworbenen Kenntnisse;

- Teilnahme an Capoeira-Veranstaltungen.

Lesen Sie mehr über Leistungen und das Geschichte von Capoeira.

Artikelquelle:
- Abada Capoeira Gato Group

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